Op tientallen plekken in Amsterdam Noord
Wandelen, sporten, dansen en elkaar ontmoeten in buurthuizen, speeltuinen, sporthallen en parken door heel Noord. Gezond Noord is het buurtprogramma voor een gezonde leefstijl in Amsterdam Noord. De meeste activiteiten komen elke week terug en veel ervan zijn gratis of goedkoop.
Naar de site van Gezond Noord →58 vaste activiteiten op 32 plekken in Noord. Open een groep voor dag, tijd en plek.
en nog 3, zie de groepen hieronder
Kwiek in het Noorderpark
Noorderparkgratis
Een actieve route met balans- en krachtoefeningen onder leiding van twee vrijwilligers.
Gezond Natuur Wandelen in het Noorderpark
Noorderparkgratis
Een wandeling door het Noorderpark met vrijwilligers die onderweg over de natuur vertellen.
Wandelgroep Banne
Huis van de Wijk De Banne
Een wandelgroep met twee tempo’s voor iedereen, ook met rollator.
Wandelen met Amy & Irene
Buurthuis van der Pek
Een wandeling met tips voor een gezonde leefstijl.
Wandelgroep De Banne
Huis van de Wijk De Banne
Een wandelgroep die samen nieuwe groene plekken in de buurt ontdekt.
Kwiek Wandelgroep in het Noorderpark
Noorderparkgratis
Een bewegingsgroep met oefeningen voor balans, kracht en uithoudingsvermogen onder leiding van Dennis Humphrey.
Noorderpark Run
Noorderparkgratis
Een wekelijkse hardlooprondgang van vijf kilometer in het Noorderpark voor alle leeftijden en niveaus.
Draai het roer om: Gezond & Fit
Huis van de Wijk De Banne
Een wandeling gevolgd door rek- en strekoefeningen met een gezondheidsmoment.
Parkinson Boxing
Friendship Sports Centre
Een bokstraining zonder contact voor mensen met Parkinson met begeleiding van trainers Myron en Dennis.
Sport en Ontmoeten
Jongerencentrum Satirius
Een sport- en beweegactiviteit voor 55-plussers gericht op gezelligheid en verbinding.
Pilates voor 60+
Huis van de Wijk De Meeuw
Een pilatesles voor 60-plussers.
Kickboksen in Huis van de Wijk de Meeuw
Huis van de Wijk De Meeuwgratis
Bewegen voor vrouwen: Fit noord
Huis van de Wijk De Evenaargratis
Een groepsles om conditie te verbeteren of op peil te houden voor vrouwen.
Ouderen Activiteiten Amsterdam Noord: 65+ Fittraining: Sporthal De Weeren
Sporthal De Weeren
Een bewegingssessie voor 65-plussers.
Senior Fit With Fire
Gele Pomp
Een functionele krachttraining gericht op spierkracht, mobiliteit en balans voor senioren.
Gym voor Ouderen in het Antoniushuis
Antoniushuisgratis
Een beweegles voor 50-plussers onder leiding van docent Arvin.
Fit voor iedereen: bewegen en (opnieuw) fit worden!
Breedhuis
Een laagdrempelige beweegles voor volwassenen om balans en kracht te trainen.
Sportles voor vrouwen: Body And Soul Training
Huis van de Wijk De Banne
Een sportles voor vrouwen.
De Bewegerij
De VerbroederIJgratis
Een buitenactiviteit met begeleiding voor alle niveaus.
Gym voor Ouderen 55+
Huis van de Wijk Waterlandplein
Een beweegactiviteit voor 55-plussers.
Sport voor Senioren in Tuttifruttidorp
Het Middelpunt
Een beweegactiviteit voor senioren om fit te blijven.
Body Balance Molenwijk
Bibliotheek Molenwijkgratis
Een les die kracht en flexibiliteit combineert met ontspanning door ademhaling.
Moderne Dans voor 60+ | Dance Connects
Solid Ground Movement
Een dansles met hedendaagse technieken en improvisatie voor 60-plussers.
Slow Flow 60+ (maandag) | Dance Connects
De Kimme
Dansles vanuit de stoel met muziek uit de hele wereld en aandacht voor lichaam en adem.
Tai Chi met stadspaskorting in Huis van de Wijk de Meeuw
Huis van de Wijk De Meeuw
Qi Gong met stadspaskorting in Huis van de Wijk de Meeuw
Huis van de Wijk De Meeuw
Een Qi Gong-les volgens voorgeschreven patroon.
Community Yoga bij Yogaschool Noord
Yogaschool Noord - Nachtegaalstraat
Qi Gong met stadspaskorting in Huis van de Wijk de Meeuw 9:00: 10:00
Huis van de Wijk De Meeuw
Qi Gong met stadspaskorting in Huis van de Wijk de Meeuw 10:15: 11:15
Huis van de Wijk De Meeuw
Baby’s Beste Start: Workshop Bewegen Met Je Baby
Ouder- en kindteam Noord Westgratis
Ouders en baby’s doen samen beweegoefeningen en ontmoeten andere moeders.
Fitte Ouders: Speeltuin Volewijck
Speeltuin Volewijckgratis
Een conditietraining voor ouders met peuters in de speeltuin.
Sociale Buurtvoedseltuin
Buurthuis Het Ankergratis
Buurtbewoners kweken samen bloemen, kruiden en groenten voor lokale voedselinitiatieven.
Luistergroep OBA Molenwijk
OBA Molenwijkgratis
Deelnemers delen ervaringen en luisteren zonder oordeel of advies in een open groep.
